Cursurile de inot organizate de Aqua Swim in incinta Hotelului Rin Grand ofera mai mult decat exercitii fizice – sunt o modalitate excelenta de relaxare si imbunatatire a starii de spirit. Antrenamentele sunt concepute pentru a combina miscarea activa cu tehnici de relaxare. 1. Relaxare si reducerea stresului Apa are un efect calmant asupra mintii …
Inotul este una dintre cele mai eficiente forme de exercitiu pentru sanatatea inimii si a intregului sistem cardiovascular. In bazinul Otopeni, cursurile organizate de LCD Club sunt ideale pentru cei care doresc sa-si imbunatateasca rezistenta fizica, sa elimine stresul si sa-si protejeze sanatatea pe termen lung. Cum ajuta inotul sistemul cardiovascular? Miscariile coordonate din timpul …
LCD Club – Cum imbunatateste inotul sanatatea cardiovasculara? Mai mult despre bazin inot »
Cursuri de inot iarna ? Din experienta noastra, an de an, am observat ca numerosi parinti isi incureajeaza copiii sa mearga la inot in sezonul cald al anului, iar odata cu venirea sezonului rece, ii feresc de bazin. Daca ai copil, cea mai mare dorinta a ta este ca cel mic sa fie sanatos si …
